Sobre viver com propósito

Bom dia.

Esse ano percebi de perto que a vida é um sopro… O que seria viver, logo que a vida é tão curta para uns e para outros tão longa?! Para uns tão leve e para outros tão sofrida?! O que vim fazer nesse mundo e de que maneira poderia contribuir com a minha existência?! Por quê viver as vezes é tão sofrido?! Esses eram pensamentos do meu convívio diário. Não parava de pensar e pensar… Comecei a reviver os acontecimentos da minha vida, meditar neles, o por quê de ter vivenciado e no que contribuíram para a minha vida. Confesso que entender que devemos aceitar às vezes é bem complicado.

No dia que cheguei com a mudança em Pouso Alegre, um número me ligava sem parar e eu sem tempo de atender acabava não atendendo. Uma pausa na padaria para comprar o nosso jantar, já no fim do dia, o número me ligou novamente e eu resolvi atender. A ligação era para me dar uma notícia de que um dos meus sonhos, acabara de ser concretizado. “Ana, a vaga do concurso que você fez é sua. Você tem interesse em assumir o cargo?”.  Receber a notícia nesse dia e do jeito que eu recebi, não estava nos meus planos. Ainda na fila da padaria para pagar o lanche, olhando para o Rodrigo e as crianças que me esperavam dentro do carro, falei para a pessoa que me ligava: “Moço, você está de brincadeira comigo!? Eu acabei de descarregar um caminhão de mudança, estou a 438 km daí.” Paguei a conta, engoli o choro e entrei no carro. O que vale sonhar?! Mais um pensamento que começara a me atordoar. A nossa vida ia muito bem lá em Belo Horizonte. As crianças estudavam em uma escola que eu acredito no trabalho, meu marido trabalhava em um emprego OK, estávamos perto da nossa família, tínhamos rede de apoio, amigos, casa própria etc, etc etc… E aqui estamos, em Pouso Alegre, felizes por morarmos no interior que era outro sonho nosso, criar as crianças em um ambiente mais seguro, com simplicidade, com ar puro… Olha como a vida é engraçada! Sempre estamos em busca de outras coisas, mais coisas, correndo atrás de sonhos… enfim, qual o propósito disso tudo!?

Cheguei a conclusão de que: A vida é assim! Estamos sempre em busca de algo melhor seja pessoal, profissional, material ou espiritual. Para viver é preciso ter coragem! Coragem para aceitar as situações e as suas emoções, coragem para sonhar, para inventar e para se reinventar também. Depois que me descobri uma pessoa corajosa, o medo e as decepções tem sido bem menos frequente em minha vida. A coragem não é a ausência do medo, é saber conduzir sem deixar que medo vença. Isso fez uma baita mudança na minha forma de pensar. E para se ter coragem é preciso ter um foco, uma âncora, um propósito… Um ou vários! Você escolhe! Propósito é aquilo que te move, que te faz sonhar e se reinventar a cada banho de água fria que a vida te joga. Se você vive com propósito esses questionamentos ficam mais suaves, você entende mais o que acontece a sua volta e o aceitar fica mais fácil. Viver é surreal! Tem muita gente tentando viver… Eu penso nisso cada vez que o tormento começa a tomar conta da minha cabeça novamente e eu logo penso no meu propósito e retomo o meu foco.

E você!, já encontrou sem propósito!? Caso negativo, um conselho te dou… Busque! Pois sua vida será outra! Você é renovado e enxerga a oportunidade de viver como única e milagrosa.

Com amor,

Ana Maria.

Descomplicando a fissura labiopalatina – Guia prático de uma mamãe fonoaudióloga

Bom dia!

É com imenso prazer e gratidão que venho contar para vocês que nosso livro está pronto. Nosso porque ele é meu e do Raul! Sem o Raulzito eu não teria vivenciado nada e nem me aprofundado na fissura labiopalatina.

O que quero com esse livro é levar as informações para papais e mamães de crianças que nasceram ou que vão nascer com fissura. Muitas vezes estamos tão atordoados com a notícia da má formação ou com os procedimentos cirúrgicos, que não prestamos muita importância nos cuidados que devemos ter ao alimentar uma criança ainda não operada ou com os cuidados no pós operatório. Com isso, as informações que nos são passadas são perdidas no meio da ansiedade. No livro quis mostrar que não precisa de ter medo da fissura, e que na verdade ela é muito mais simples do que imaginamos.

Nele dou dicas de tudo o que vivenciei com o Raul e conto a minha experiência. É um livro pequeno, de leitura fácil para ajudar aos pais nesses cuidados. Um guia para carregar na bolsa e sempre tirar as dúvidas quando surgirem. O livro está disponível na Amazon e o link de acesso é Descomplicando a fissura labiopalatina .

No forno já estamos com o segundo projeto que contará com dicas de exercícios para a linguagem dos pequenos que vocês poderão fazer em casa auxiliando no trabalho do fonoaudiólogo e na sua eficácia.

Espero que curtam muito a leitura. Podem ter certeza de que o livro tem o meu coração lá dentro!

Com amor,

Ana Maria e Raul.

Livro: O cérebro da criança

Bom dia!

Para quem deseja um livro cheio de informações esclarecedoras e enriquecedoras sobre o aprendizado da educação de crianças, esse é o livro. Cheio de exemplos e situações que vivenciamos na criação dos nossos pequenos, o livro O cérebro da criança, nos coloca em muitas vivências da educação infantil que nos faz refletir e prosperar na comunicação entre nós adultos e as crianças.

Esse foi sem dúvidas um dos livros mais inteligentes que li sobre criação de filhos, um livro super interessante, cheio de neurociência e baseado em situações reais e como solucioná-las. Os autores  são Daniel J. Siegel e Tina PayneBryson, neuropsiquiatra e psicoterapeuta respectivamente.  Eles mostram por meio de um método brilhante, como transformar as interações cotidianas em momentos mais tranquilos e cheios de aprendizados, utilizando explicações e dando estratégias com muita clareza para cada situação comumente vivenciada por nos pais e cuidadores de crianças. Nós muitas vezes não entendemos e não sabemos lidar com diversas situações e acabamos prejudicando a inteligência dos nossos pequenos. O livro faz com que entendamos o modo de pensar e de agir da criança, exemplificando as ligações mentais que o cérebro da criança faz e com isso nos permite ajudá-la a atingir a inteligência intelectual e emocional. 

Vale a leitura! Vale a pena entender como funciona o cérebro dos pequenos e ajudá-los a serem melhores do que somos! 

Com amor,

Ana Maria.

 

Colar de âmbar

Olá!

Quem aí, assim como eu já se encantou com os pequenos usando o colar de âmbar?! São lindos, né! Os colares de âmbar foram por um bom tempo o meu desejo de aquisição. Além de fofos e ficarem um charme nas crianças, os poderes presentes nas pedrinhas me instigavam a querer adquiri los. Você sabia que essas pedrinhas têm propriedades que auxiliam no processo de imunidade do nosso corpo?!

O Âmbar Báltico, essas pedrinhas nas cores amarronzadas, são formadas por resinas encontradas no mar Báltico, na Lituânia, que fica no norte da Europa. Essas pedrinhas, para que possuam as propriedades terapêuticas precisam ter um certo tempo de vida para que ajam como esperado, por isso a importância de se adquirir um produto original. Essa resina possui um componente chamado ácido succínico que auxilia a equilibrar a imunidade do ser humano. Quando as pedras ficam em contato com o corpo esse ácido é absorvido pela corrente sanguínea gerando assim muitos benefícios para a saúde. É um produto 100% natural e na Europa é usado há bastante tempo como recurso de medicina alternativa, por conter as propriedades de relaxante neuromuscular,  analgésicas e anti-inflamatórias.

Eu queria muito ter usado no Raul antes das cirurgias que ele fez mas era tão caro que comprar aqui no Brasil era inviável para mim. Como hoje o preço é mais acessível, tanto a Maria Rita quanto o Raul usam. A Rita usa desde bebezinha e milagre ou não, ela quase não fica doente. O Raul depois que começou a usar também adoeceu bem menos. Eu por experiência própria, quando amamentava a Rita estava com início de dor de garganta e não queria tomar antibiótico receitado pelo médico, peguei o colar do Raul e pasmem… em dois dias eu já não tinha mais dor de garganta! Desde então, eu também utilizo os benefícios dessas pedrinhas maravilhosas! Os benefícios são imensos e vou descrever alguns aqui para vocês que pesquisei no site que comprei os colares das minhas crianças: auxiliar na erupção da dentição, nas cólicas dos bebês e nas menstruais, na agitação,  na insônia, no fortalecimento de imunidade, nas enxaquecas, tendinite, artrite, dores nas costas, sinusite, dermatite atópica, fibromialgia, reumatismo, depressão, etc… Para os mais místicos, o âmbar ajuda a equilibrar o terceiro Chakra. =)

Hoje as pedrinhas se tornaram jóias. Encontramos desde pulseiras até coleira para PETs, e está bem mais acessível para a compra. O ideal é ver a procedência do âmbar para não usar pedras falsas e com isso não usufruir de toda as propriedades que ela propõe. Eles costumam vir com certificado quando comprados com procedência original. É interessante também quando utilizado nos bebês ficar observando para que não ocorra algum desastre, já que os bebês podem arrebentar o colocar e colocar as pedrinhas na boca. Aqui em casa as crianças utilizam o colar dia todo e retiro a noite quando deitam na cama. Fica a dica para as mamães!

Com amor,

Ana Maria.

 

 

 

 

 

Sobre mudança com filhos

Bom dia!

Quando cogitamos a ideia de mudar de cidade logo os empecilhos me passaram pela cabeça em milésimos de segundos… Sabe como o nosso cérebro é capaz de nos fazer viajar por onde a gente nem imagina, né?! Então… foi o que aconteceu! Porém, ficar longe do meu marido e ver meus filhos pedirem para ele voltar todo santo dia me cortava o coração.

Mudança é sempre muito cheia de estresse, novidades, incertezas e viver isso com duas crianças pequenas é muita coragem. Foi assim que encarei esse nosso processo e fui plantando a sementinha na cabecinha dos meus pequenos sobre como eramos corajosos de “largarmos” tudo lá em Belo Horizonte e irmos começar uma nova vida em Pouso Alegre. Durante o processo falávamos sobre como seria bom vivermos todos juntos novamente, como faríamos com o frio (que não estávamos acostumados), como ia ser legal conhecer novos amigos, nova escola, que eles eram muito corajosos de mudar de escola, de casa, de cidade… E foi assim, que tornamos esse processo leve! O encaixotar as coisas foi divertido, fiz questão de que os dois me ajudasse em tudo. Eles escolheram o que levar pessoalmente dentro do carro e o que mandariam no caminhão junto com todas as outras coisas. Me ajudaram a lacrar as caixas, o Raul me ajudou a escrever a identificação das caixas e  eu não pude deixar de notar e me surpreender com a CORAGEM em cada ação. Quando vimos nossa casa sem quase nada dentro, eu olhei para eles e o Raul me disse com os olhinhos brilhando: É mamãe, agora está na hora! E foi essa fala que me deu ainda mais coragem para me abrir para o novo. Temos uma responsabilidade, uma não, duas! Não somos só eu e o Rodrigo que “largamos” tudo há 7 anos atrás e fomos morar em Itabira para tentar que as coisas dessem certo. E deu certo, na época! Dessa vez também vai dar! Temos duas pessoas, dois motivos que precisam e confiam em nós e que por elas somos e fazemos tudo! Olha como somos corajosos!?

Chegar em uma cidade onde você não conhece ninguém e não tem sua rede de apoio não é fácil! Mas estamos nos saindo bem! Estamos nos adaptando. Curtindo. Cada passo que damos é celebrado, montar uma mesa, uma cama, colocar os brinquedos no lugar, a cada supermercado que vamos diferente, ver que esquecemos de trazer algo essencial para se fazer o café e rir do ocorrido, ficar uma semana sem fogão e se virar com a panela de fazer arroz e uma omeleteira…  Só quem é corajoso vive histórias como essa!

O que quero com esse texto é te encorajar. Se está com oportunidade de mudança, seja de cidade, de emprego, de vida, seja corajoso! A coragem é um diferencial e é sinônimo de crescimento e evolução, sucesso, abundância! Seja exemplo de coragem para seus pequenos. Afinal eles aprendem com exemplo.

Com amor,

Ana Maria.

#mamãefonoaudióloga: Peito e mamadeira?! A confusão entre bicos.

Bom dia!

Por 11 meses amamentei minha Rita no peito e com auxilio da mamadeira completava o quanto ela precisava, fazia isso em quase todas as mamadas. Amamentei em livre demanda, ou seja, sempre que ela solicitava eu dava o peito. Nesse quase um ano de peito sempre escutei da pediatra e de muitas pessoas a minha volta que a Rita um dia ou outro largaria o peito e ficaria só na mamadeira. E eu também pensava assim! Na época da minha graduação (para quem não sabe eu sou formada em Fonoaudiologia) aprendi que existia uma grande possibilidade de isso acontecer, e sempre alarmavam sobre a famosa confusão bico do peito x mamadeira. Quem amamentou ou tentou amamentar sabe da dificuldade que é no início, para umas mulheres bem mais que para outras. Pensar em desistir de amamentar, eu mesma pensei incontáveis vezes quando as dificuldades e as dores apareceram na época da Ritoca.

O medo das mães em dar complementação na mamadeira aparece assim que surge a vontade ou necessidade de completar a mamada dos seus bebês por qualquer que seja o motivo. E esse medo é sobre a possível confusão entre bico de mamadeira e o bico do peito da mãe, ou seja, a probabilidade do bebê largar o peito da mãe por preferir a mamadeira ao peito. Mas em que consiste essa confusão de bicos que tanto escutamos falar?! É certo que os bebês precisam de muito menos força intraoral para sugarem uma mamadeira do que o peito da mãe, que é bem mais duro para sugarem. Basta você imaginar um pedaço de borracha e um tecido do nosso corpo humano que é formado por muitas camadas de pele, gordura, etc…e tentar fazer a comparação na cabeça, é claro que apertar uma borracha é bem mais fácil né!? Esse é o principal motivo dos bebês optarem pela mamadeira. Outro motivo é a forma do bico do peito da mãe. Muitas pessoas têm o formato do bico do seio invertido ou grande demais e isso também pode dificultar a amamentação, o que não significa que impossibilite a amamentação. Sem contar que quando estamos em climas mais frios o bico do peito dá uma variada na consistência e fica mais enrijecido. Já na mamadeira não tem essa, o bico é sempre do mesmo jeito e o bebê precisa somente mamar sem fazer muito esforço, como ele faz todos os dias, o fluxo será sempre o mesmo a não ser que nós adultos alteremos o diâmetro do buraquinho do bico.  Essas são as explicações para que essa confusão entre bicos aconteça, porém na minha prática isso não aconteceu. A Rita seguiu conseguindo se alimentar tranquilamente das duas formas, sendo que a preferência dela sempre foi o PEITO. O que eu indico para as mamães que por algum motivo precise de completar com mamadeira e que quer continuar amamentar o bebê no peito é procurar por uma mamadeira que tenha o formato do bico que se assemelhe com o do seu peito. Não se prenda a mamadeiras com bico ortodôntico, anti gases, anti refluxo, anti isso ou aquilo, foque no formato do seu bico do peito que a sua amamentação fluirá até quando seu bebê quiser. Foi assim comigo! A Maria Rita deixou de mamar quando ela quis e acredito que não foi por confusão pois ela não demonstrou sinais de que isso tenha acontecido. Esses sinais o bebê costuma apresentar durante a mamada, que são eles:

  • pegar e soltar o peito da mãe quando oferecido
  • se irritar quando é colocado no peito
  • morder o bico do peito
  • fazer ânsia de vômito quando colocado o bico do peito da mãe

Eu acredito que existam outras possibilidades em que possam aparecer esses sinais sem ser a confusão de bicos. Por isso é necessário uma avaliação de um profissional da amamentação para auxiliar essas mães e esses bebês que vêm apresentando esses desconfortos. Não significando que esteja acontecendo de fato esse tipo de confusão. A amamentação tem que ser prazerosa, a alimentação tem que ser prazerosa para ambos, para a mãe e para o bebê. Assim, evita-se problemas alimentares futuros e consequentemente de saúde e psicológicos.

Ah só queria deixar uma observação quanto a relação mãe x bebês que é tão prezada e imposta pela sociedade onde parece que só é conseguida se você amamenta, isso eu não concordo! Eu amamentei a Rita e não amamentei o Raul e posso afirmar que o prazer de se alimentar um filho é o mesmo das duas formas, o carinho é o mesmo e o amor que vocês constroem é o ato de alimentar e não de sugar um peito ou uma mamadeira.

Com amor,

Ana Maria Poças.

 

Desfralde gentil

Bom dia!

Quem tem mais de um filho não foge das comparações, mesmo que sejam feitas sem intenções de diminuir um ou exaltar o outro… As comparações sempre existiram e sempre existirão. Eu mesma me pego comparando o Raul com a Rita em quase todas as fases, mesmo sabendo que cada um tem um tempo diferente de desenvolvimento. O Raul falou com 10 meses, aos 11 já produzia frases de 2 palavras e se comunicava super bem. A Rita aos 14 meses e meio ainda não se comunica muito bem, prefere gestos do que palavras… mas tem uma coisa que me chama muito a atenção nela e é sobre isso que venho escrever hoje: o Desfralde!

A Rita já vem demonstrando interesse em desfraldar. Já arranca suas fraldas sozinha, já senta no peniquinho sozinha e já reclama quando está com cocô nas fraldas. Percebi há um mês mais ou menos que ela vinha em minha direção quando estava com a fralda cheia durante o dia e a noite já fica a madrugada inteira sem fazer xixi na fralda. Percebendo isso, uma bela manhã quando ela acordou eu tirei a fralda dela, a coloquei no penico enquanto o irmão urinava no vaso ao lado e ela simplesmente olhou para baixo para ver o xixi dela saindo. Desde esse dia, em todas as manhãs eu a coloco no penico, é a primeira coisa que fazemos ao acordar. Durante o dia, quando eu a coloco se ela não urinar, pelo menos faz o barulhinho do xixi saindo… risos. Venho incentivando dia após dia. Não retirei a fralda ainda para sairmos mas em casa ela permanece somente de calcinha. As vezes já ensaia avisar antes do xixi sair e dá tempo de corrermos para o penico. Foi ótimo isso acontecer porque ela começou a ter alergia a fraldas, já vinha apresentando quadro alérgicos com a alimentação e com produtos de limpeza e higiene, a retirada da fralda está vindo em um momento bem oportuno uma vez que as alergias começaram na área coberta da fralda. Com o Raul o processo do desfralde do xixi foi bem rápido e aos 21 meses de vida, por outro lado o cocô demorou uma eternidade… risos… Se você quiser saber como foi o nosso processo do desfralde do Raul segue aqui os dois textos que escrevi sobre o assunto:

A realidade do desfralde

A realidade do defralde #2

O desfralde em si ainda não ocorreu mas estamos no processo. E este está sendo de uma maneira bem natural, respeitando a opção dela, respeitando o tempo dela… assim como foi com o Raul. O que penso ter ajudado muito foi a adaptação da casa que seguimos a linha Montessori e o exemplo do irmão mais velho. Ela o acompanha o dia inteiro, em tudo, logo tentar imitá-lo em tudo é o natural. Estamos muito confiantes que o desfralde logo ocorrerá. Até lá!

Com amor,

Ana Maria.