Disciplina Consciente

Saber ensinar e educar é uma tarefa não muito simples, ainda mais quando estamos tentando transmitir valores aos nossos pequenos. Ensinar o que é certo e errado, ensinar a ter bom senso ou a obedecer regras é uma tarefa bem mais complexa do que imaginei. Li essa frase no livro verde da trilogia da Encantadora de Bebês, que me fez repensar muito: “A maioria das crianças escuta o que você diz; algumas fazem o que você diz para fazer; mas todas fazem o que você faz. (Katheleen Casey Theisen)”. E é em cima dessa frase que venho tentando construir o meu modelo de disciplina consciente para passar pro Raul.

Esse livro que citei aqui hoje foi, sem dúvidas, para mim o mais interessante dos três. Ele aborda coisas reais e situações que vivenciamos MUITO entre as idades de 1 a 3 anos. Me identifiquei com um monte de relatos e relembrei várias situações que passamos com o Raul e que agimos erroneamente achando estar acertando.

Raul está na fase que já faz chantagem emocional conosco e sabe manipular a situação para sempre tentar conseguir o que quer. Seja fazendo pirraça, chorando ou falando que ama e fazendo carinho. Claro que nessa última a gente sempre acha a coisa mais linda do universo mas sabemos que a real intensão dele é conseguir seu objetivo. Coisas de criança mesmo! Mas como lidar com isso?! Eu estava tendo bastante dificuldade em lidar com essas situações, além de me desgastar bastante durante o dia pedindo para ele umas 656484 vezes para parar de pular no sofá ou para parar de subir na mesa antes de perder a paciência e ir até ele para tirá-lo a “força”, sem contar as vezes que levanto a voz para ele. E isso é chato porque eu canso, ele chora e nós estressamos. E quando isso acontecia na presença de outras pessoas, principalmente avós ou pessoas mais velhas, eles contornavam a cena e ainda falavam: “Deixa ele! Ele é só uma criança!” ou “Aqui em casa pode!”. Essa situação estava se tornando muito desagradável!

Claro que Raul não é um menino muito birrento mas essas situações acontecem… Então, lendo o livro descobri uma Disciplina Consciente que vem me ajudando muito. Ela nos norteia para tornar a vida mais previsível para os nossos filhos, a definir limites que os façam sentir segurança, faz com que eles aprendam a fazer boas escolhas e a serem mais responsáveis. A Encantadora descreve doze ingredientes que listarei para vocês que visam ensinar o seu filho a ter autocontrole. Eles são:

  1. Conheça os seus próprios  limites – e defina as regras.
  2. Olhe para o seu próprio comportamento, para ver o que está ensinando ao seu filho.
  3. Escute a si mesma para garantir que você está no comando – e não seu filho.
  4. Planeje com antecedência e evite ambientes ou circunstâncias difíceis.
  5. Veja a situação através dos olhos do seu filho.
  6. Escolha suas batalhas.
  7. Ofereça opções de final fechado.
  8. Não tenha medo de dizer NÃO.
  9. Corte o comportamento indesejável pela raiz.
  10. Elogie o bom comportamento e corrija ou ignore o ruim.
  11. Não recorra a punições corporais.
  12. Lembre-se de que ceder não equivale a amar.

Esse capítulo do livro que trata a respeito desses ingredientes é o mais interessante, pois além de desmistificá-los vai dando dicas de como aplicá-los principalmente em momentos difíceis como descrevi aqui no texto. Fora isso tem mais uma regra facilitadora, a Um/Dois/Três, para viabilizar essa Disciplina Consciente. Tudo para te ajudar a manter seu autocontrole. Não é o máximo!

Recomendo a leitura do livro.

Com amor,

Ana Maria.

Livro – A Encantadora de bebês resolve todos os seus problemas

Bom dia, gente!!!

Como falei no post sobre o livro da Tracy Hogg “Os Segredos de uma Encantadora de Bebês”, existem outros dois da mesma autora. O post de hoje será sobre o segundo da série “A Encantadora de Bebês Resolve Todos os Seus Problemas”. Nele vocês encontrarão segredos sobre sono, alimentação e comportamento do nascimento aos primeiros anos da infância.

Gente, quase pedi que me beliscassem para saber se estava mesmo lendo esse título do livro! (risos)  Resolver todos os meus problemas!? Imaginem que maravilha! E logo estava lá eu de novo, na fila do caixa comprando o segundo livro. Como no primeiro, o que mais me incentivou a comprá-lo foi o subtítulo.

Pois bem, nesse livro a autora descreve mais algumas táticas infalíveis para que entendamos nossos babies, como por exemplo a PC. Ter uma atitude PC significa agir com Paciência e com Consciência. Ter paciência é de suma importância para ser um bom pai ou mãe, segundo a autora. Ter consciência significa se policiar no que diz e no que faz para a criança. E esses atos e essas palavras devem ser constantes, porque a inconstância confunde a criança. Usando a atitude PC, você não dá brecha para a “paternidade acidental” acontecer. Mas o que é paternidade acidental!? Paternidade acidental é tudo aquilo que fazemos e sabemos que não é o certo, mas por motivos não pensados nas consequências fazemos para que um resultado seja obtido rapidamente. Um exemplo da paternidade acidental que eu fazia bastante era ninar o Raul no colo para ele dormir mais rápido. Um grande erro, porque ele começou a querer dormir somente no colo depois. Até hoje com quase 01 ano e 08 meses, na soneca da tarde (ainda bem que é só a tarde, porque haja braços e colunas que aguentem 11 kg) ele só dorme assim, no colo. Um outro exemplo é acalmar uma criança com a chupeta, dando o objeto sempre que precise que a criança fique quieta por algum tempo. Confesso que já tentei inúmeras vezes usar o método a tarde, mas ele sempre me vence pelo cansaço. Para que isso não aconteça, a Encantadora de Bebês sempre frisa que temos que começar como devemos continuar, minimizando assim esses possíveis erros da paternidade acidental.

Outros assuntos interessantíssimos abordados no livro, são as cólicas, os refluxos e os impulsos do crescimento, onde ela explica o que é e como agir diante deles. Nos mostra também como ensinar as crianças a serem emocionalmente bem ajustadas, esse capítulo é interessantíssimo. Raul estava passando por uma fase que queria me controlar o tempo todo e ficava bravo quando eu não fazia suas vontades. Isso começou há umas duas semanas atrás e ao reler o capítulo percebi que estava “deixando de lado” os limites que sempre dei a ele. Como voltei a trabalhar e ainda por cima meu local de trabalho é em casa, deixava ele fazer o que queria quando precisava de um tempo para escrever e resolver minhas coisas do trabalho. Na verdade isso me ajudava mas não ajudava o Raul. Ele estava ficando sem limites, o que para uma criança é muito ruim! Engraçado como não percebemos nossos próprios erros, não é mesmo?! Uma coisa que sempre preguei foi rotina e consequentemente limites para a criança. Enfim, mas este erro já foi sanado e voltamos com força e foco total na rotina e nos limites dele. (risos)

E por fim, ao reler o livro também lembrei que o último capítulo fala sobre desfraldar a criança. Em breve passaremos por isso aqui em casa, assim que começar conto para vocês. A técnica por ela estipulada é começar com o processo de desfralde entre 9 e 15 meses (Não segui esta técnica, pois acho muito cedo para a criança!), ela justifica bastante o porquê deste período da idade da criança, mas a explicação rápida é que ela condiciona o bebê a utilizar o vaso sanitário assim que ele já consiga sentar sem apoio. (Algum leitor do Blog utilizou esta técnica e deu certo!? Nos contem por favor!) Ela descreve a técnica ensinando os pais a como se prepararem e prepararem os seus bebês.

Bom, falta o último livro da trilogia e pretendo escrever sobre ele em breve pois ainda estou terminando de lê-lo. Só quem é mãe sabe como é difícil encontrar tempo para leitura, não é mesmo?! Mas tô dando conta e acho que até semana que vem termino e conto pra vocês.

Com amor,

Ana Maria.

Livro – Os segredos de uma Encantadora de Bebês

O livro publicado pela Editora Manole, Os segredos de uma encantadora de bebês – Como ter uma relação tranquila e saudável com seu bebê foi escrito por Tracy Hog, uma inglesa enfermeira que se especializou em maternidade e tratamento de recém nascidos, mãe de duas filhas e “encantadora” de bebês por todo o mundo. Nesse livro (e em mais outros dois que em breve escreverei a respeito pra vocês), ela descreve métodos que criou para ajudar pais e mães a tornarem a relação com seus filhos mais harmoniosa.

Comecei a ler o livro antes do Raul nascer e o li em três dias. A ansiedade era tamanha que comia livros de maternidade… risos… Confesso que o que me chamou a atenção foi o subtítulo. Tornar minha relação com meu filho tranquila e saudável, era tudo o que desejava.

No livro a autora descreve técnicas e dá exemplos de como executá-las com êxito, dando relatos de histórias que deram e que não deram certo e como resolvê-las.

Utilizamos muitas das técnicas por ela sugeridas aqui em casa, como por exemplo a EASY (E = eating (comer), A = activity (atividade), S= Sleeping (sono), Y= You (você)), onde ela sugere estabelecer uma rotina onde o ambiente é adequado proporcionando segurança e tranquilidade ao bebê, seguindo um ritmo que ele consiga seguir sem problemas. Além dessa técnica tem também a SLOW ( S= Stop (pare), L= listen (escute), O= observe, W= What´s Up? (O que está acontecendo?). Quando a criança estiver reclamando de algo, chorando ou inquieto demais você deverá seguir esses passos das letras antes de intervir. Fazendo isso, você conseguirá uma “ação” mais eficiente e vai cada vez entendendo mais seu bebê e entrando em sintonia com ele.

Dentre outras dicas que utilizamos foi, apresentar a casa cômodo por cômodo para o Raul logo no primeiro dia em que ele chegou em casa, a de chamá-lo pelo nome e não por apelidos mesmo que seja carinhosos, o de estabelecer rotinas logo nos primeiros dias de vida em casa, o de dormir no seu berço ou cama sozinho, sem a ajuda de alguém para niná-lo. Com outra técnica facilitadora, a de dar a mamadeira dos sonhos, Raul já dormia a noite toda no segundo mês de vida, não acordava para mamar durante a madrugada. Além disso nós já sabíamos quando ele ficaria com fome ou quando o choro era de cólica logo no segundo mês  de vida dele também.

Gente, claro que é chato seguir rotina e quase impossível você ser uma pessoa calma e tranquila todos os dias e em todos os momentos, ainda mais com um bebê esguelando na sua frente… mas, ajuda muito mesmo você ter um norte para seguir e facilita muito no seu dia a dia. Vai ajudar ainda mais se você assim como eu, ficou por conta do seu filho e da sua casa durante 01 ano e 07 meses. A rotina é tudo na minha vida!!! risos…

Senhores pais, leiam esta trilogia. Eu recomendo. =D

Com amor,

Ana Maria.